人人都说想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃。于是女人们各种学厨，但是做菜并不是那么简单的，厨师就讲到，从选材料到搭配，到烹饪每一部分都很重要，最重要的原则就是菜不仅要好吃，还得健康有 营养 。 一、食材准备 1、蔬菜先洗后切。洗菜时，切开后的

说起吃油，大家似乎都懂，每家每户 炒菜 都会用到油。一般人们认为在食用油只是为菜肴增色增香，但不知道它与人类的身体健康有着千丝万缕的关系。据统计，我国有大约70%的人处在亚健康状态，其中超重、肥胖，血脂异常和 脂肪 肝、高血压呈明显上升，这些病很

桑叶的食用方法 除桑叶茶外，日本还推出了风靡市场的 桑叶面 、桑叶小甜饼、桑叶乔麦面等系列食品。桑叶 提取物 又可用作糕点的安全色素，真可谓用处多多，好处多多，令人刮目相看。 桑叶猪骨汤 ［原料］鲜桑叶300克、猪骨（猪月展也行）500克、蜜枣3颗。 ［

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，便会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾

21种食物不能一起吃 吃，真是一门很大的学问。各种 美食 之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物 同食 ，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀！ 1.猪肉 菱角 若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大

历史 董酒产于贵州遵义 董酒 厂，属大曲其他香型优质白酒；它以其独特的工艺、典型的风格，优良的品质驰名中外，在中国名酒中独树一帜。 董酒厂坐落在遵义市北郊距市区7.5公里的 董公寺 ,往北40公里是著名天险娄山关。川黔铁路和公路都经过此地.这里地处贵州

历史 古井牌古井贡酒是安徽省亳州市古井酒厂的产品。 亳州曾称亳县，古称谯陵、谯城，是曹操、华佗的故乡，汉代酿有酒品闻名著称。据《魏武集》载：曹操向汉献帝上表献过九酝酒法，说：臣县故令南阳郭芝，有九酝春酒今仅上献。 贡酒 因而得名（古井贡酒是集

历史 中国四大名酒西凤酒,产于陕西省宝鸡市 凤翔 县柳林镇,始于殷商,盛于唐宋,已有三千多年的历史,文化灿烂。 西凤酒原产于陕西省凤翔、宝鸡、岐山、郿一带，唯以凤翔城西柳镇所生产的酒为最佳，声誉最高。这里地域辽阔，土肥物阜，水质甘美，颇具得天独厚的

历史 剑南春牌剑南春酒是四川省绵竹县 剑南春 酒厂的产品。 绵竹古属绵州，归剑南道辖，酿酒历史悠久。据李肇《唐国史补》载，唐代开元至长庆年间，酿有剑南之烧春名酒。诗人李白曾于剑南解貂赎酒的典故，留下士解金貂，价重洛阳佳话。其酒又称烧香春。宋代

历史 泸州牌、麦穗牌泸州老窖特曲又称泸州老窖大曲酒，是四川省泸州老窖酒厂的产品。 泸州古称江阳，酿酒历史久远，自古便有江阳古道多佳酿的美称。泸州地区出土陶制饮酒角杯，系秦汉时期器物，可见秦汉已有酿酒。蜀汉建兴三年(225)诸葛亮出兵江阳忠山时，使