人人都说想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃。于是女人们各种学厨，但是做菜并不是那么简单的，厨师就讲到，从选材料到搭配，到烹饪每一部分都很重要，最重要的原则就是菜不仅要好吃，还得健康有 营养 。 一、食材准备 1、蔬菜先洗后切。洗菜时，切开后的

随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其 发病率 已跃居常见

附睾炎 是一种高发的男性疾病，而且几乎每个年龄段都有可能患有这种疾病，所以今天就以附睾炎为主题来跟大家聊一聊患上附睾炎应该怎么护理。 附睾炎怎么护理 第一：患有附睾炎第一件事就是要注意自身卫生，例如一些公共澡堂， 游泳池 尽量避免去，在患有附睾

严控糖的摄入，很多人认为只要把那些尝起来甜的食物戒掉就行了。事实上，很多尝起来并不太甜、名字也没有相关信息的食物也是 储糖大户 。 营养与食品卫生学硕士李园园分析道，美国康涅狄格学院的实验证实：高糖高脂食物的确会让人上瘾，而且糖比脂肪更容易让

常常有男性朋友抱怨：为什么文章只写女性，不写写我们男性呢？男士也需要关注，也需要关怀啊！我们更需要健康，这样才会促进家庭幸福与和谐！ 一、 西红柿 --前列腺的保护伞 有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄

不管男人或女人，都会有抱怨脱发、头发油腻等等一系列问题。其实这都是你对自己头发不护理的结果，到底如何正确洗头？我们一起来看看。 我们的头皮大概分为油性和干性两种，但无论哪种发质，洗头都是 保养 头皮的根本。油性头皮应该坚持每天洗头，为了避免夜

薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含 蛋白质 、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。 关于薏苡，还有一段故事。据说东汉名将马援领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用

盘点5种有损药效的吃药方法！ 生病就需要我们吃药来进行治疗，但是你真的吃对药了吗？你 吃药 的方法正确吗？如果吃药方法不正确的话，是会影响药效，导致疾病不能及时的康复，让我们承受更多的痛苦，那么下面我们就一起盘点一些5中有损药效的吃药方法，看看

一直以来，霉菌性阴道炎就是女性妇科病症中发病率很高且难以治愈的 疾病 ，因此，对于顽固的霉菌性阴道炎的治疗方法，大家可参考下文所述内容进行选择。 怎样医好顽固的霉菌性阴道炎 其一：改变阴道的酸碱度，如用 碱性 药物冲洗阴道，可用2～4%苏打液冲洗阴

相信女性朋友对 子宫脱垂 都不陌生，可是不发生在自己身上，就不会特意去了解它是什么。不过，小编还是建议大家，不时了解一些疾病知识，不仅能加深自己对身体的了解，当身边人遇到时，还能给予帮助和建议。 那么，子宫脱垂是什么呢？ 子宫脱垂，我们字面上