平邑县实验小学开展共筑青少年“睛”彩视界爱眼讲座

        为进一步增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，第30个世界爱眼日之际，山东省平邑县实验小学联合临沂市眼科协会开展“关注普通的眼健康——共筑精彩视界”专题讲座，为全校师生带来了一场生动实用的健康知识课堂。

      讲座中，山东省临沂市眼科协会赵建院长以“守护心灵之窗，点亮光明未来”为主题，结合青少年近视高发现状，深入浅出地讲解了眼睛的结构、近视的成因及危害。她通过互动问答、案例分析等形式，引导同学们认识到长时间近距离用眼、沉迷电子产品、不良读写姿势等是近视的主要诱因，并现场示范了“20-20-20”用眼法则（即用眼20分钟休息20秒，远眺20英尺外景物），帮助同学们掌握科学用眼方法。

      活动现场，医护人员针对视力异常者提出个性化建议。该校六年级同学唐维特在体验后表示：“以前总觉得戴眼镜很酷，今天才知道近视会给生活带来这么多不便，以后一定要好好保护眼睛！”

      近年来，青少年近视率呈低龄化趋势。平邑县实验小学始终将学生视力健康纳入素质教育重点工作。除定期开展视力筛查外，学校还通过调整教室照明、配备可调节课桌椅、推行“阳光大课间”等举措，全方位营造护眼环境。此次讲座正是学校构建“家校医社”协同护眼机制的重要一环。

      据悉，平邑县实验小学将持续推进“爱眼护眼”主题教育，计划开展护眼手抄报评比、眼保健操规范比赛等活动，并建立学生视力健康档案，动态跟踪视力变化，全力以赴让每个孩子都拥有清晰“视”界，拥抱光明未来。

（邢超  赵相承）