藏族简介

藏族总人口约541万，主要分布在我国西藏自治区和青海、甘肃、四川、云南等省区。藏族是汉语的称谓，藏族自称为“博（bod）”。建筑风格：藏族人农区多住用石头垒砌的平顶碉房；牧区则普遍居住帐篷。

饮食习俗：藏族农区饮食以糌粑为主食，用茶水拌食，喜欢酥油茶和奶茶。牧区以牛羊肉为主食，日食五、六餐、嗜饮青稞酒，酸奶、奶渣也为日常食品，有些地区也吃米饭、面条。

服 饰：“藏族男女都蓄发，喜戴首饰，喜戴呢帽或细皮帽，上穿绸、布长袖短褂，外着宽肥长袍，右襟系带，一带农区妇女穿无袖长袍，牧民男女穿无布面的羊皮长袍。男子不穿长裤，腰系长带，女子下穿裙，多系围裙，称“邦单”。男女均穿氆氇长靴或牛皮长靴。

宗教信仰：藏族人习惯上有名无姓。使用藏文，信奉喇嘛教。布达拉宫珍藏有世界上最古老的“贝叶经”。 婚恋习俗 ：以一夫妻制的家庭为主，早年也有一夫多妻或一妻多夫的现象。旧时家庭以男性为中心，实行严格的等级内婚制，婚前男女社交自由，离婚、再娶、私生子都不受歧视。

丧葬习俗：通行天葬，还有塔葬、火葬、水葬和土葬。

历史文化：藏族注重礼节，送“哈达”是日常生活中常见的一种礼节。绘画、雕塑技艺高超，以壁画、唐卡最为著名。特殊工艺品有藏被、藏毯、木碗和藏刀等。文化遗产丰富，著名的《格萨尔王传》为世界最长的史诗，还有《文成公主》、《米拉日巴传》、《萨迦格言》、《仓洋嘉措情歌》等传世著作。能歌善舞，以踏踢舞最具特色。藏戏风格独特。主要节日有洛萨节、花灯节、沐浴节、旺果节、雪顿节、林卡节、跑马射箭等。