“青春太极”让学生大呼过瘾

         正在召开的全国“两会”上，让优秀传统文化贯穿国民教育始终，成为代表委员们关注的热点。在上海，通过积极推动社会主义核心价值观、中华优秀传统文化“进教材、进课堂、进课外、进网络、进队伍建设、进评价体系”，传统文化教育早已不是简单地背诵古诗词，而是用创新方式有机融入教育教学全过程。

　　每天清早，北京市北中学的高中生们就在操场上打起了该校自编的“青春太极拳”，这套从太极拳中精选招式自编的拳操潇洒利落、不仅让学生们觉得有范儿，还让他们发现“传统文化原来那么美！”记者发现，其实沪上许多中小学多年来都以传承创新的理念，让孩子们汲取传统文化中的精华。

　　让太极拳更青春活泼

　　“高中生正值青春期，我们想编一套太极拳操，让他们早晨花三五分钟练一下，静静心，接下来的学习也更专注。”基于这个朴素的想法，从2004年开始，市北中学就从杨氏太极里精选了一些简单动作，自编了一套太极拳操。但没想到，学生们因此体验到了太极所代表的传统文化中张弛相抵、柔中有刚之道，有学生毕业后还坚持练习，有学生大学出国后还教老外学会了这套操。

　　但编这套操的市北中学体育教研组长王丽萍却在思考：“学生血气方刚，却打着和公园里爷爷奶奶一样的太极拳，如何能让他们体验传统文化里更青春活泼的一面？”

　　在校长陈军的支持下，王丽萍试着从陈氏、杨氏、孙氏等经典太极中择取部分有缠丝劲、爆发力，同时又舒展大气的招式，整合成一套圆活、敏捷的“24式青春太极”，还专门请来作曲家根据配乐，又根据这曲活泼轻快的太极调整招式，让学生练起来更有节奏感。那些行云流水、大开大合的动作，不少男生一气呵成，尤其做弓步盖拳、缠绕切掌等动作时，直呼过瘾。而学校还专门测试了学生们的心率、肺活量等指标，发现每天早上3分钟的“青春太极”，其运动量与广播操不相上下。

　　同学们爱上了这套“青春太极”，也发觉了传统文化充满朝气的美感，该校高二（1）班的学生史美辰还自发创办了太极拳社团。创办之初，史美辰很忐忑，这个听上去很“老年”的社团会不会无人问津？没想到，如今已有三十多名高一、高二的学生加入，大家磨炼一招一式、分享太极思想的精髓。“太极里的攻防、刚柔、动静、快慢，都体现了中国传统文化里的平衡之道，真的很有意思！”史美辰说。

　　不仅如此，每逢周五放学后，经常会有复旦附中、行知中学、曹杨二中等学校的学生风尘仆仆来到该校，聆听“水云间词社”的讲座。“讲座其实也就一个半小时，但这些学生都兴致勃勃，一直会持续到天黑才恋恋不舍地离去”，负责人杜亚群老师介绍，虽然只是一个小社团，但校方却邀请了很多名家、教授，硕士、博士来给词社做分享，而这些学者也以高度的认真回报学生对古典文化的满腔热忱。时间久了，周边学校热爱古典文学的学生们也慕名前来，最初只是文学社里一部分学生成立的词社，如今却成了小有名气的高中生古文爱好者小圈子。

　　学生们还印制了自己的诗集《水云间短长亭》交流分享。老师起了“桃夭杏闹”的头，大家各自发挥，续上“古道残垣梨雪傲”“翠蝶翩翩垂髻笑”“沙暖鸳鸯莺啼叫”……还研习古人名作，加上自己的评注。不少学生考入大学后仍和学弟学妹们一起作诗和韵。不少原先理科班的尖子生后来在考大学时都填报了文科专业，“是词社的浸润，让我们发现了自己真正感兴趣的方向。”

　　传统文化不仅学还要体验

　　中国诗词大会点燃了许多人内心深处对中国古典诗词的热爱，但其实传统文化的精华不仅仅是唐诗宋词，记者发现，沪上许多中小学多年来以各种丰富多彩的形式，从小让学生浸润在传统文化的滋养中，培养着他们对传统文化的认同。

　　比如五爱高级中学每年坚持利用寒假组织高一学生编制一份以“国学文化”为主题的手工小报，宋词在学生们的笔下，化身成半遮面的吹笛少女，含蓄淡雅又意韵悠远；青花瓷的介绍配上青花瓷的图案，古韵绵长； 毛笔书写的“国学”二字，精气神十足，暗藏的双鱼图案，将太极八卦的道家精髓蕴含其中；当然还有喜庆的舞狮舞龙，配合传统习俗的介绍，将中国文化的博大精深与民俗深深结合，通俗易懂……通过“国学小报”的制作、评选，助燃了优统文化回归的火焰，学生在小报创作中迸发的不仅是创作激情，更是对于传统文化的认同与体悟。

　　传统文化不是高高在上，而是亲和的、可感知的。黄浦外国语小学的老师们会专门带孩子体验上海传统美食，买来上海的特色小吃话梅糖、梨膏糖、五香豆和炒米花，学生们尝得津津有味、听得认认真真，还自己用橡皮泥动手进行制作大饼、油条、豆浆和粢饭“四大金刚”，又发挥奇思妙想改良制作春卷……学生们通过品尝、交流，了解上海小吃的历史发展、主要特点以及上海小吃特有的美食文化，对自己生活的这座城市更有感情了。

　　据悉，早在10多年前，上海市教委德育处与市教委教研室编印了“上海市中小学实施民族精神教育指导纲要教学指导意见”，并建立了一批语文、历史、思想品德、地理等学科德育实训基地，在文化认同中将语言文字、革命传统、人文历史等融入不同学科，让学生坚定文化自信。

　　各区力推传统文化教育

　　不仅如此，从区级层面上，各区也以多种形式助推传统文化在学生心中的浸润滋养。

　　新开学，闵行区的中小学师生们就欣喜地收到了一份“2017闵行区传统文化教育菜单”，3月沪语大赛、4月戏曲鉴赏展演系列活动、5月优秀童谣传唱和古诗词吟诵活动、6月学校少年宫传统文化教育特色课程展示活动、7-8月闵行区非物质文化遗产特色项目展示活动、7-9月传统文化知识竞答和探访活动、10月“传统体育进校园”系列活动、11月小学生和中学生现场书法活动、12月传统文化教育系列活动成果展示和表彰……“每个月学校都有丰富多彩的传统文化活动，”唐女士的孩子在闵行区实验小学就读，她高兴地告诉记者，孩子现在不仅能诵读不少经典诗文，更对许多传统文化典故如数家珍，“看到孩子对中国传统文化有了内心深处的兴趣和热爱，很欣慰”。

　　而杨浦区语言文字工作委员会在古诗词和传统文化教育上不遗余力。多年来，一方面将经典诵读、书写、讲解纳入360课程，开设“经典诵读试点校骨干教师培训课程”和“教师诵读能力和口语表达能力提高班”；另一方面，通过“诵经典、写经典、讲诵典”系列活动，组织书法名家进校园、书法课堂教学设计比赛、小学识字教学和古诗词教学研讨、中学写字与古诗文教学研讨等系列活动，讲述文化经典，宣传汉字之美，开启儿童智慧，传承中华文明。每年一度的“班班有书声”的经典诗文朗诵比赛开展得有声有色，迄今六届的“汉字节”，让汉字的音韵意蕴美深入人心。区域层面，结合创智课堂的建设，逐步形成特色学校探索文言教学文与言统一教学的系列研究。以特色课程带动学校特色，成为古诗文教学和学校发展的新亮点。

　　嘉定区首推的“中国唱诗班”如今已闻名全国，事实上，该区在推进经典诗文诵唱读写工作前期，已经编辑了《中国唱诗班——中华优秀传统诗词“诗乐启蒙”16首》和《经典诗文诵读》（袖珍读本9册）两套区本教材，各学校利用兴趣课、拓展课以及课余闲暇指导学生翻阅诵读、传唱，书写提高学生人文素养。区本教材根据学生不同年龄阶层，梯度清晰，目标明确，培养学生对传统文化的认同感和归属感，感悟经典诗文所传递的思想容量、情感亮点和文化涵养。

　　优秀师资搭起心灵之桥

　　优秀传统文化教育，教师队伍建设是关键。为切实提高教师经典诵读的教育教学水平，上海市语委、市教委专门开展了“中华诵·经典诵读行动”骨干教师培训工作，一批骨干教师成为传递优秀传统文化火种的“领路人”。同时，上海很多语文教师注重激发学生对祖国语言文字的热爱之情，让学生在反复诵读中抓住重点意象，体味作者情思，感悟美好意境，品出内在理趣，涵养品德性情。

　　市教委教研室副主任谭轶斌表示，在市、区两级教研员的指导和广大教师的努力下，上海中小学古诗词教学呈现出可喜面貌。不少语文老师引领学生用语文的方式参与各种传统节日活动，叙写节日生活、表达节日风习、述说节日源头等。老师们还采用组内讨论、组间辩论、全班交流、角色扮演、档案袋等多元化方式予以评价，以增强古诗文学习的趣味性。很多中小学还开设了和古诗文阅读有关的校本课程。

　　华东师范大学中文系副教授吕志峰表示，传统文化的浸润不仅仅是语言文字、古诗词诵读，在对学生的培养上也最忌“一阵风”，而上海中小学多年来坚持以丰富多彩的课程建设、实践活动，为孩子们搭起了通往传统文化精髓的心灵之桥，孩子们对传统文化的接触不仅在课堂，更有机会在社会实践等多个领域开阔视野、领悟传统文化中广博精深的内容，而优秀师资和上海招考改革重视综合素质的大势所趋，也为孩子们能真正有时间、有机会亲近传统文化提供了坚实保障。